Если у меня есть небольшое пузо и я буду качать пресс каждый день то возможно что

Гость Гость

Если у меня есть небольшое пузо и я буду качать пресс каждый день то возможно что у меня будут через определенный промежуток времени  пресс?(кубики)
Дополнено (1). дневной я не согласен с вами главное сила воли желание!
Дополнено (2). Gorrn ну я согласен с вами я сейчас еще к таму же начал ходить в тренажорный зал

дневной дневной

Ха, балин! Братан, забей! Я тоже так думал… Коли тебе 20 то можешь делать с телом шо хошь, а когда четвёртый десяток на носу, то это всё лишнее. Откажись лучше от лишней жратвы и пива.
Тоже походил на турнички, заработал растяжение пупка.

Gorrn Gorrn

Качанием преса пузо тяжело согнать, для этого нужны общие тренировки (бег, отжымание) или вообщем физические нагрузки. Если они и появятся (кубики) то они будут под пузом(жиром)

lispro lispro

Глянь вот это видео и потом подумай, нужны ли кубики вовсе?
http://vkontakte.ru/id25257410?z=video25257410_160323681%2Fvideos25257410

Огненный шар Огненный шар

лучший ответ
Конечно возможно, это зависит от Вашего желания. Рекомендую качать пресс через день сначала по минут 10, потом увеличивать это время до 30 минут. Сначала начинайте с самых простых упражнений. Затем постепенно усложняйте. Старайтесь сократить размер порции и увеличить количество приемов пищи.
Желаю удачи! У Вас все получится!

Добавить комментарий | Похожие обсуждения

Вопросы и ответы по Вконтакте
Вопросы и ответы

Популярные вопросы и ответы о социальной сети www.vkontakte.ru (vk.com)