Как правильно сушиться (для прорисовки мышц). Ну и к кому обращаться? Зарание спасибо

Александр Леонтьев Александр Леонтьев
30.07.2015
Как правильно сушиться (для прорисовки мышц). Ну и к кому обращаться? Зарание спасибо
Дополнено (1). А к кому идти? К диетологу?

Серж Серж
30.07.2015
Сушиться надо под надзором шарящих людей. Ведь после сушки придется восстанавливаться.

Надоедливый Будда Надоедливый Будда
30.07.2015
Жрать меньше. Жирок сгорит под кожей - мышцы появятся. Вот и весь секрет.

Андрей Стрельцов Андрей Стрельцов
30.07.2015
Урезаешь углеводы, убираешь все быстрые углеводы. Делаешь кардио. Вот и вся сушка

Алекс Алекс
31.07.2015
Исключаеш соль, первую половину пьеш много воды и урезаеш углеводы до минимума, вторую половину сокращаеш воду и плавно поднимаеш калории

Добавить комментарий | Похожие обсуждения

Вопросы и ответы по Вконтакте
Вопросы и ответы

Популярные вопросы и ответы о социальной сети www.vkontakte.ru (vk.com)