Как научится стоять на руках, кувыркатся вперёд назад. Даю 99 балов

DimonKissXsis DimonKissXsis

Народ как научится стоять на руках, кувыркатся вперёд назад. Даю 99 балов
Дополнено (1). без школ научится хочу сам
Дополнено (2). http://vkontakte.ru/video97277800_153509712
посмотрите ето и подскажите сайты как етому научится

Котовася Котовася

Спортивная школа акробатики тебе поможет

Pomis Pomis

лучший ответ
Http://spo.1september.ru/articlef.php?ID=200702104

http://parkourvideo.ru/video/38

На здоровье

Гость Гость

Насчёт стоять на руках попробуй сначала у стенки, а там легче будет

neel007 neel007

Все это дело практики, чтобы стоять на руках, сначала некоторое время тренируйтесь у стены, как почувствуете, что уже держитесь не за счет стены, то можно будет пробовать подальше от нее.

Гость Гость

А чтоб кувыркаться нужно хоть немножко растянуть мышцы спины

Человек без имени Человек без имени

Лично я научился стоять на руках сам и подтягиваться стоя на рука и просто стоять на голове без помощи рук.
Сначала я просто пытался каждый день становиться на голову удерживая равновесие руками, и где-то через месяц - два уже мог стоять на руках, так что давай сюда свои 99 баллов.)

Добавить комментарий | Похожие обсуждения

Вопросы и ответы по Вконтакте
Вопросы и ответы

Популярные вопросы и ответы о социальной сети www.vkontakte.ru (vk.com)